我长得也还算漂亮，还大学毕业，有稳定工作，为什么就轮到被别人挑拣的地步呢？

燕子今年32岁了，多年来的口号是：绝不将就！以前是挑剔别人，而现在却被人挑的她很不服气，说：“我长得也还算漂亮，还大学毕业，有稳定工作，为什么就轮到被别人挑拣的地步呢？那些相亲的男人都瞎眼了吗？”

其实，她最大的问题不是她长得搓，身高矮，没学识，而是她每次都是随意应付式相亲，不仅不会打扮，还各种露怯，不会再相亲过程中适当的表现自己，比生活中的她逊色不少。

难怪相亲总是相不中呢！

那相亲如何准备能让对方“一见钟情”呢？今天就和大家来详细讨论一下。

一、你需要在外貌上花些功夫

我们都有“以貌取人”的天性，没有人有义务透过你平庸的外表，去发掘你高尚的内心！因为大家都很忙，注意力都是被更有识别性的事物吸引。你要想别人相中你，多争取一些主动权，多一些选择，首先你就得在外貌上拿到那张通关卷。

1、头发

在前天晚上把头发洗完后，做一次发膜，这样发质看起来会非常好，顺滑有光泽。头发吹干后，喷一点清新的香水在发尾。在约会前，去理发店把头发吹一个发型，会让你清爽有型又有女人味。

2、面部妆容

不需要那种冰冷冰冷的夸张妆容，例如那些烟熏妆、派对妆就不该在相亲时化。不要颜色太挑眼的口红和眼影，不要贴假睫毛，带美瞳等等。

尽量裸妆或者淡妆，实在是自己搞不定，可以去专门化妆的店里化个状。

3、衣服

原则：选择适合自己身材的，大方自然、不暴露和能扬长避短的衣服。

如果你想展示你的女性魅力和高价值，就穿一些红色、粉色的衣服，能加速你们的关系；如果你颜值比较高，对自己比较自信，可以走清纯路线，可以选择穿白色、米色系的衣服。

4、鞋子

当然尽量选择高跟鞋，这里就不赘叙了。

5、指甲

提前一天去美甲店，做一个好看的美甲，能提高你的精致度。如果你想为了稳步制胜，建议选择裸色或者淡粉色的指甲，百搭又淑女，精致得讨人喜欢。 

二、相亲聊得好，才能撩得好！

谈恋爱，就是“谈”出来了，所以在恋爱的前奏阶段，相亲时，通过聊天来相互了解，才能建立更深的链接，才能相互撩拨啊！

1、巧用名片效应

在聊天的过程中，向对方透露出，你和他有着相同的态度、价值观，让他觉得你和他是同一类人。会让他有一种归属感，可以很大程度上拉近你们之间的心理距离。

那么，怎样去拉近这种距离呢？最好的方法是，从共同话题聊起，大家都会有参与感；从对方身上聊起，每个人都渴望被关注，渴望去表现，你把舞台交给他，能让他感觉在你面前很有存在感。

2、准备干粮，跟上对方的频道

两个不太熟悉的人聊天，常常不知道该从哪里说起，因为相互之间的交集比较少，那怎么办呢？这个时候大家一般会谈及一些公共信息，比如最新的电影、热门的新闻和话题等等。

如果他抛出一个话题，结果你完全不知道，这就容易尴尬了，而且会显得你不关注身边生活。所以，事先关注一下最近好看的电影、重大新闻、热门话题等都是很好的对策。

3、万一真的冷场了，怎样拯救尴尬局面？

聊天冷场真的是很尴尬的，更何况是在相亲场合。可万一真的冷场了，该怎么办？给你三个小技巧，可帮你度过“危机”！

把面谈方式改成肩并肩的交谈方式，研究证明，肩并肩交谈时的焦虑感要比面对面交谈的焦虑感减轻很多。

自黑幽默，点破尴尬，拿自己作为调侃对象，直接把自己的尴尬感觉说出来，大家就能会意一笑，立马缓解气氛。例如，你如果紧张，就可以直接说：“不好意思，我这个人比较害羞，有点小紧张~~~”

4、这句话，一定不要忘记说！

如果你喜欢对方，要记得向对方表达这个积极反馈，告诉他你很开心，问他是不是也开心？一方面间接表达了自己的好感，一方面也能得到对方的反馈。 

三、要不要用肢体语言表达自己的好感？

有些情感人士会建议女孩子使用一些“暧昧”的肢体语言去制造一些暧昧，例如咬嘴唇、捋耳边的秀发、轻微自我抚摸等小动作（没有画面感的可以参考法兰西玫瑰的苏菲玛索的《初吻》），加速升级关系。

但是，在初次见面时，是不适宜使用这样高能量的方法的。因为，来相亲的男人一般是抱着结婚的目的去的。对于想结婚的男人而言，比起除了心动，还有让他安心也是很重要的。

因为他可不想要一个对任何男人第一次见面就暗送秋波、举止轻浮，会让他觉得你有点hold不住而放弃追求你哦。

总之，如果你可以做到这些：你不仅要让你的外貌让他心动；还得你的言谈让他有归属感，觉得和你相处轻松愉快；还要你的举止让他对你欣赏、尊重和安心。那相亲时，那你就离脱单不远了！