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#焦点话题#熬夜与不熬夜的人生，差别有多大？
顶 顶 热2020/10/25 21:56:47 发布73 浏览0 回复0 点赞
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帖子：565
精华：6
注册：2017/03/21 12:33:02
黑眼圈仿佛已经成了很多人的“标配”。时间紧张、工作压力大、需要放松……我们为熬夜找了太多借口，却唯独忘记了要好好照顾自己的身体。殊不知，清晨的日光、新鲜的空气、振奋的精神，这些都是熬夜和晚起的人永远没办法体会的欢愉。
喜怒哀乐总是会在夜晚被悄然放大，辗转反侧的夜里，人的精神被折磨得愈加疲惫。可实际上，许多熬着夜苦思的问题，往往并不是什么天大的难题。第二天早上醒来，常常会发现自己昨夜担忧的不过是些无关紧要的小事。夜晚那些加倍的伤感、无以复加的忧虑放在阳光下，才惊觉不过如此。
有人说，“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有激情开始这一天 ”。当一天的开始和结束都不能使人感到愉悦时，我们是不是真的该做出一些改变？比如早睡早起。
来源：读者（ID：duzheweixin） | 作者：尹不烦
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